Segue locandina

Progetto Bosco Benessere al Parco Burcina

Taijiquan – Qi Gong e metodo Feldenkrais

Dalle ore 9:00 alle ore 12:00

14 Aprile
04 Maggio
22 Giugno
07 Luglio
04 Agosto
22 Settembre
12 Ottobre
09 Novembre

Attività a pagamento, costo 25 euro a persona.
Ritrovo: parcheggio Parco della Burcina.
A cura di Natalina Bassetto.

Per info: parcoticinolagomaggiore.it
Tel: 348 7403129

Qi Gong nel Bosco del Sorriso

con Natalina Bassetto

a Bielmente, Oasi Zegna

Ritrovo ore 10

sabato 13 aprile
sabato 11 maggio
sabato 1 giugno
sabato 13 luglio
sabato 5 ottobre

I sei suoni mantra
Suono del fegato (elemento legno) Governa muscoli, tendini, occhi, lacrime, collera, coscienza di se e anima spirituale.
Suono del cuore (elemento fuoco)
Agisce su circolazione, sangue, gioia, shen, spirito, principio vitale.
Suono della milza (elemento terra)
Controlla sistema endocrino, tessuto connettivo, nutrimento, massa corporea, rimuginazione, preoccupazione, proposito.
Suono del polmone (elemento metallo)
Governa pelle, respiro, odorato, tristezza, malinconia, anima materiale.
Suono del rene (elemento acqua)
Agisce su ossa, cervello, midollo, capelli, denti, udito, memoria, paura, volontà.
Suono del triplice riscaldatore Sanjao
Armonizza i 3 Jao, inferiore, medio e superiore, è un sistema energetico funzionale, che regola le attività di tutti gli organi

Costo 40 euro a persona per l’intera giornata con pranzo vegano in ristorante.

I posti sono limitati

E’ necessario iscriversi alla segreteria del Fondo Edo Tempia (015.351830)

Il programma delle giornate

Sabato 13 aprile
Ritrovo al ristorante Il Castagneto (Trivero Valdilana) alle 10, camminata mattutina ed esercizi di Qi Gong nei boschi che circondano il Santuario della Brughiera e pranzo vegano.
Nel pomeriggio dalle 14.30 alle 16 lezione teorica e pratica.

Nei sabati successivi
Ritrovo al Bocchetto Sessera alle 10, camminata mattutina ed esercizi di Qi Gong al Bosco del Sorriso, pranzo vegano al ristorante Bucaneve di Bielmonte.
Nel pomeriggio dalle 14.30 alle 16 lezione teorica e pratica.

Gli incontri sono aperti anche a persone con invalidità che possono partecipare al  programma del pomeriggio e chi lo desidera può fermarsi solo mezza giornata (fino alle ore 13).
Possibilità di trasporto a Bielmonte: info al numero 015.351830

Come si svolgeranno gli incontri

I primi tre incontri affronteranno due suoni mantra specifici più la pratica del Soffio del Drago. Una serie di pratiche di lunga vita che agiscono sia su un piano fisico sia su quello emozionale con esercizi che associano alla respirazione profonda, concentrazione
mentale, movimento dinamico e suoni terapeutici, le cui vibrazioni stimolano i principali organi del corpo umano e inducono calma e serenità mentale.

Gli ultimi due saranno di ripasso di tutti e sei i suoni con affinamento delle pratiche.

Seminario

Pratiche energetiche di lunga vita riconosciute dall’OMS come ginnastiche terapeutiche

Sabato 16 Marzo

dalle ore 9:00 alle 12:30 con pausa caffè.
Abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica con suola bassa.
Ogni partecipante dovrà essere dotato di coperta o plaid.

Il seminario sarà tenuto dal Maestro Natalina Bassetto

Costo seminario 35 €
Chiusura iscrizioni giovedì 14 marzo

per informazioni
Tel. 015 0990259 | 338 4191105 | 348 7403129

iscrizioni presso
Accademia dello Sport
APD Pietro Micca 1899
C.so G. Pella, 15 – Biella

Qi Gong nel Bosco del Sorriso

I cinque elementi

con Natalina Bassetto

a Bielmente, Oasi Zegna

Ritrovo ore 10 al Bocchetto Sessera

domenica 20 maggio (fegato, vescica biliare)

sabato 9 giugno (cuore, intestino tenue)

sabato 7 luglio (milza, stomaco, pancreas)

sabato 8 settembre (polmone, grosso intestino)

sabato 6 ottobre (reni, vescica)

Il Qi Gong e il bosco. Il Bosco del Sorriso influenza a livello bioenergetico organi e visceri, allo stesso modo il Qi Gong terapeutico agisce sul fisico a livello energetico. Alberi e qi gong sono sinergici.

Costo 40 euro a persona per lintera giornata con pranzo vegano all’Albergo Bucaneve.

I posti sono limitati

E’ necessario iscriversi alla segreteria del Fondo Edo Tempia (015.351830)

EVENTO ECCEZIONALE:
a settembre Shifu Miao a Biella!

Dal 21 settembre 2017, la campionessa mondiale Miao Chung e la sua allieva diretta Natalina Bassetto, terranno una serie di lezioni e seminari a tema sul Qi Gong e Taiji Quan.